運動をしよう!
と思っても急に体を動かすと怪我をする恐れがあります。
特に運動を待ったくやっていなかったり、サボりすぎて筋力が衰えている状態でジョギングを始めると膝の故障を引き起こす原因となったりするんですね。
そこで、活用したいのが自転車。
でも、わざわざ自転車を漕ぎに外へ出たくない。
雨が降っているときには自転車に乗れない・・・。
事故にあったらどうしよう・・・。
こんな不安や不満があると思います。
そんな時にあると便利なのがフィットネスバイク(エアロバイク)です♪
今回は、東証一部上場企業でもある『ALINCO(アルインコ)』のフィットネスバイク『AFB4309WX』をレビューします♪
フィットネスバイク『AFB4309WX』の評価・評判から口コミまで徹底検証です!
ALINCOフィットネスバイク『AFB4309WX』のレビュー・口コミを徹底検証♪
フィットネスバイク『AFB4309WX』のアマゾンでの評価数は2452個と物凄い数のレビューが集まっていました。
さすが、東証一部上場企業ですね^^
フィットネスバイク『AFB4309WX』の総評価は4.1と高評価でした♪
評価の内訳は以下の通りです♪
★★★★★・・・47%
★★★★・・・・27%
★★★・・・・・18%
★★・・・・・・4%
★・・・・・・・4%
ALINCOフィットネスバイク『AFB4309WX』の残念なレビュー・口コミ
ALINCOフィットネスバイク『AFB4309WX』に残念な評価を付けた方のレビューです。
こちらは、フィットネスバイク『AFB4309WX』に低評価を付けた方のレビューです。
メーターのカロリー表示ですがジムのカロリー表示よりもかなり多めに表示されるようです。ジムだとかなりしんどいぐらいの負荷で30分間経過して約250Kcalです。このALINCOはダイヤル2で楽に回しても簡単に250Kcalになります。ALINCOに聞いたらメーターには回転数だけを入力しているので不可を変えても表示されるカロリーは」変わらないそうです。せめて負荷に応じて表示されるカロリーに掛ける倍率を表にしてもらいたいです。工場では当然そのデータも持ってるはずです。
引用元:アマゾンフィットネスバイク『AFB4309WX』レビューより
こちらのレビュアーさんはALINCO(アルインコ)フィットネスバイク『AFB4309WX』に星3を付けていました。
低評価というより普通の評価ですが、より低評価を付けている方々はどちらかというと初期不良系の方が多く、機能面に触れている方がこちらの方くらいだったのです。
ちなみに、初期不良や不良系で多かったのは「フィットネスバイクを漕いでいると異音がする」というもの。
原因は分かりませんが、初日から異音のするものや、数週間使ってから異音が出始めたという方もいらっしゃいました。
これは個体差の問題なので今回は取り上げないこととしました^^;
で、冒頭のレビュアーさんの件ですが、アルインコのフィットネスバイクのカロリーメーターは簡易的な作りなのかもしれませんね。
負荷が軽ければ消費カロリーは少なく、負荷が高ければ消費カロリーも高めになるはずです。
それは使っている筋力量などが違ってくるからですね。
これは、レビューにもある通り、企画段階での設計(プログラミング)の問題というか仕様なので、この点は割りきって使いましょう。
ただ、消費カロリーのメーターだけ簡易な作りになっているものの、それ以外には満足しているような感じにも見えますね^^
ALINCOフィットネスバイク『AFB4309WX』の良いレビュー・口コミ
続いてはアルインコのフィットネスバイクに高評価を付けた方のレビューをご紹介します♪
3カ月毎日50分と自重トレーニングで4キロ痩せました。
ウェイトダウンのプロテインも併せて飲んでます。
コツコツ異音がするけど原因はわからず、買って良かったかと考えるとこれじゃなくても良かったかもしれない。
iPad乗せられるところがあるのは良いところです。これのおかげで続けられてるようなものです。
まぁ体重が減った分と異音がする事とトータルして星3ってところかと。追記 2019年5月
週5日以上のペースで続けてます。結果から言うと当初より10キロちょっと痩せました。
腹筋30回→アニメ1本→腹筋30回→アニメ1本→腹筋30回→アニメ1本→腹筋30回を実行。
負荷は5でスピードは30km/h以上をキープ。
これやればとりあえず痩せました。
パンツのサイズも85cmギリから82cmでゆるくなりました。追記2019年9月
はじめてからもうすぐ1年。結論から言えば16kg痩せました。80kgから64kg。
ズボンのウェストも79cmで余裕があるくらい。
夜に油物は控えて上記メニューやれば痩せられますよ。
引用元:アマゾンフィットネスバイク『AFB4309WX』レビューより
アルインコのフィットネスバイクの画面部分にiPadを乗せていらっしゃるのでしょう。
そうすれば、動画や音楽を見ながら、聞きながら漕ぐことができるので、日々の運動も楽しくなります♪
私も外へジョギングに出るときは音楽を聴きながら走っています♪
昔は自転車に乗ってイヤホンを付けてても問題ありませんでしたが、今は改正道交法でイヤホンといった聴覚を遮断してしまうようなものを装着するのは禁止になりました。
ですが、室内でエアロバイクに乗る分には音楽を聴いていても問題ありません♪
室内でエアロバイクを漕いでいると、景色が変わらずどうしても飽きが来てしまいます。
そんな時にiPadといったタブレット、テレビなどで気を紛らわせると運動が楽しくなりますよ♪
ちなみに、『iPad持ってない』という方で動画視聴に最適な格安タブレットを探している方がいたら、こちらのタブレットをおススメします(姉妹サイトへ飛びます)
タブレットはわざわざ高額な物を買う必要はないので、コスパが良く定評のあるものを選ぶのがコツです^^
整形外科医から足腰の衰えを防ぐために、使用を進めらて、疑心暗鬼ながら購入した。組み立ては80歳の老人には大変だったが、何とか完成した。しかし、重たい脚部の開閉の調整にはお手上げ。思い切ってサービスセンターに電話したところ、「初期不良ということもあるから、訪問してみさしてもらいます」と3日後には駆けつけてくれた上に、組み立ての不備な個所の修正や調整をして頂いた。おまけに空き箱もよろしかったら持ち帰りましょうと言って処理していただいた。肝心の機器は極めて順調に機能している。感謝、感謝
引用元:アマゾンフィットネスバイク『AFB4309WX』レビューより
アルインコのカスタマーサービス精神は素晴らしいですね!
なかなか個別訪問してまで、どうにかしましょうなんて企業を見かけません。
せいぜい、送り返してくださいというか、別途パーツを迅速に送ってくれるだけ。
それでも優良企業だと思えるのに、個別訪問して調整までしてくれるなんて。
それに調整は必要だったものの、80歳で組み上げたというのも凄いバイタリティです。
ただ、こちらのレビュアーさんの身長が何センチなのか?
という点が分からず残念でした。
というのも、低評価レビューには身長の低い方はサドルの高さが合わせずらいというレビューがあったからです。
アルインコのフィットネスバイクには背もたれが付いています。
この背もたれに寄りかかりながら漕ぐことで少し負荷を軽減できるんですね^^
でも、身長の低い方だと、背もたれによりかかって漕ぐにはサドルが高すぎるんです。
そのため、どうしても前傾姿勢にならざるを得ず、お尻が痛くなるという感じの方もいらっしゃいました。
身長の目安としては156cmの方が背もたれに寄りかかって使おうとすると、ペダルをこぐときに足が伸びきる感覚になるそうです。
本当ならもっとサドルを下げるか、サドルの位置を変えられれば良いのですが、仕様上、そうはいかなかったのではないでしょうか。
なので、身長が低めな方は購入前に大きさをチェックしましょう。
ALINCOフィットネスバイク『AFB4309WX』の性能と特徴
次に、フィットネスバイク『AFB4309WX』の性能と特徴を説明します。
一見シンプルなフィットネスバイクでも、性能と特徴を知ることで買った後のイメージがわきやすくなりますよ。
ALINCOフィットネスバイク『AFB4309WX』の性能
フィットネスバイク『AFB4309WX』の性能は、以下の通りです。
・使用体重制限:90㎏
・サドル高さ:2.5cmピッチ4段階
・連続使用時間:30分
・エクササイズバンド付属
・経過時間、走行距離、消費カロリー、スピード、心拍数、累積走行距離を表示可能
・折り畳み式(キャスター付き)
引用元:アマゾンフィットネスバイク『AFB4309WX』より
エクササイズバンドがついているのは嬉しいですよね。
下半身だけではなく、上半身も鍛えられるのは便利です。
ALINCOフィットネスバイク『AFB4309WX』の特徴
フィットネスバイク『AFB4309WX』の特徴を説明します。
他のフィットネスバイクとの違いを要チェックです。
東証一部上場企業が作っているフィットネスバイク
フィットネスバイク『AFB4309WX』は、東証一部上場企業が作っているフィットネスバイクです。
ALINCOは、東京と大阪に本社がある1938年9月創業の老舗の会社になります。
フィットネス関連製品の開発・販売以外にも、医療機器、無線通信関連機器、仮設機材、アルミ型材、各種DIY関連製品の開発・製造・販売と事業展開の幅が広いのが特徴です。
確かな実績がある会社が作るフィットネスバイクだからこそ、安心して使えますね。
有名雑誌『MONOQLO』でベストバイを受賞♪
フィットネスバイク『AFB4309WX』は、有名雑誌『MONOQLO』でベストバイを受賞しています。
2018~2020年の3年連続受賞は、なかなかありません♪
また有名雑誌『MONOQLO』は、「テストするモノ批評誌」というキャッチコピーの言葉通り、使ってみたからこそのリアルな評価が人気の雑誌になります。
つまり口コミだけで判断せず、家電に詳しいスタッフが実際に使ってみた上で3年連続ベストバイを受賞していることを考えると、売れているのも納得ですね。
一台二役のフィットネスバイク
フィットネスバイク『AFB4309WX』は、一台二役のフィットネスバイクという特徴があります。
ペダルをこいで下半身が鍛えられるのはもちろんですが、エクササイズバンドがついているので腕や大胸筋、背筋などの上半身も効率よく鍛えられます。
きれいなフォームで運動するためには体幹の筋肉も必要になることから、身体全体を鍛えられるのはかなりのメリットですね。
操作ボタンは簡単で分かりやすい♪
フィットネスバイク『AFB4309WX』は、操作ボタンが簡単で分かりやすいです。
運動中、速度を調節したり、数字を確認する場合、ボタン操作が複雑だと運動に集中できないですよね。
これでは運動の成果にも影響が出てしまいますが、フィットネスバイク『AFB4309WX』ならボタン操作がシンプルなのでその心配はありません。
長く使うものだからこそ、ストレスフリーに運動できるのは魅力的ですね。
コンパクトで収納に困らない♪
フィットネスバイク『AFB4309WX』はコンパクトで収納に困りません。
なぜなら折り畳み式なので、どこにでも収納で着て場所を選ばないためです。
買った後に置きっぱなしにしなくて済むのはありがたいですよね♪
なので、掃除機がけの邪魔にもなりません♪
キャスターがついているから移動も簡単
フィットネスバイク『AFB4309WX』は、キャスター付きな点も見逃せません。
キャスターがついているだけでなく、本体重量も18kgと比較的軽量なので女性でも移動しやすさが魅力です。
例えば隣の部屋に移動させたい時など、キャスターがついていなければかなりの重労働になります。
ものが小さくても18kgは重たいですが、さらにサイズが大きいとなると一人での移動は難しいですよね。
しかしフィットネスバイク『AFB4309WX』ならキャスターのおかげで女性でも簡単に移動できます。
一人暮らしでも安心して使えます。
ALINCOフィットネスバイクは組み立てが必要?
ALINCOフィットネスバイクは組み立てが必要です。
取扱説明書がついているので、その通りに組み立てれば簡単に組み立てられます。
ただし、パーツの1つ1つがしっかりとした重さがあるため、女性1人では大変さを感じる人もいる可能性があります。
不安な場合は、家族や友達と一緒に組み立てることをおすすめします。
フィットネスバイクの下にマットは敷いた方が良い?
フィットネスバイクの下にマットは敷いた方が良いです。
床を傷つけないだけではなく、騒音や振動を抑える効果もあるためです。
ただし畳での使用は、マットがあったとしても傷がつく可能性があるのでおすすめできません。
保護マットはALINCOでも販売していますが、自分で選ぶ際は厚さがあまりないものを選んだ方が、フィットネスマシンが安定するのでおすすめです。
アルインコのフィットネスバイクを選ぶメリット
アマゾンや楽天では様々なフィットネスバイクが売り出されています。
正直、値段で選ぶべきか、性能や機能で選ぶべきか迷ってしまいますよね。
その点、アルインコが信頼できるのは販売している会社が東証一部上場企業であるということ。
また、前述の80歳のレビュアーさんのように、カスタマーサポートがしっかりしている点はものすごくメリットです。
カスタマーサポートの重要性について、私は恥ずかしながらPCを購入したときに初めて知りました(汗
配線を確認したのにモニターが着かない!!
初期不良か!?
なんて思ったものです。
そこで、すぐに購入したショップのカスタマーサポートに聞いてみたら「モニターの電源はついていますか」と質問されました。
もちろん、答えは「ついていません!ありがとうございました!」です(笑
このように、気持ちよく応答してもらえるととても助かるんですよ^^
なので、カスタマーサポートの質は大切です♪
ランニングマシンよりフィットネスバイクの方が良い理由
アルインコからはフィットネスバイクだけでなくランニングマシンも出ています。
https://kamanyan.com/alincorun/
今回のアルインコの記事では、特に運動不足の方ほどランニングマシンよりフィットネスバイクを選んだ方が良いという意見を書かせていただきました^^;
その理由は、ジョギングは膝を痛めやすい(特にいきなりやると)、エアロバイクの方が負荷の調整がしやすい、騒音を気にしなくて良い。
この3点です。
特に、膝の故障には気を付けてください。
私もジョギングへ行ったり、自転車に乗ったりしましたが、ジョギング中にかかる脚への負荷は想像以上なんです。
なので、久々のジョギングなのに迂闊にスピードを出したり、地面を強く蹴ったりすると膝にビキッ!という痛みが走ることがあります。
せっかく運動をやろうと思ってジョギングを始めたのに怪我をしたらやる気をなくしてしまいますよね^^;
また、ケガをしている間は当然運動ができませんから、さらなる運動不足となり、より外へ出るのが億劫になったり動くのが億劫になります。
そんな負のスパイラルにはまってほしくなかったのでアルインコのフィットネスバイクの方を推させていただきました^^
ALINCOフィットネスバイク『AFB4309WX』のレビュー・口コミを徹底検証♪ALINCOフィットネスバイク『AFB4309WX』の性能や評価、評判もチェック♪まとめ
異音がする。
身長の低めの方は背もたれを使いにくいかも。
こういったデメリットはありますが、前傾姿勢でこぎ続けるのであれば、一日30分だけでもダイエット効果や筋トレとしての効果が出てくるでしょう。
レビュアーさんの中には、16kgもやせたという猛者もいらっしゃいました(笑
ようは使い方次第という側面もあると思います。
ただ、身長の部分だけは買う前にしっかりチェックしましょう^^;