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「バレー練習法(スパイク)」の記事一覧

スパイクのミートを良くする練習方法には何がありますか?

Q:私はスパイクのミートが上手くできず、対人やシートレシーブの打ち手をするのが苦手です。   そこで、スパイクのミートを良くする練習方法はありませんか? A:ミートはいきなりできるようになることは稀です。   なので継続的に下の動画のような練習を続けてください。   そして数をこなすことです。まずは質より量を心がけてみましょう。

サーキュラーアームスイングを修得するのに気をつけることは?

Q:サーキュラーアームスイングを修得するのに気をつけることはありますか? A:私個人の感想としては、サーキュラーアームスイングが一番修得し難い   フォームだと考えています。そこで、下記に私の失敗談を交えて   アドバイスを書いてありますが、消極的なアドバイスに留まっている点、   ご了承ください^^;

スパイクに重みを付ける打球の位置はどこですか?

Q:私のスパイクは良く軽いといわれます。そこでスパイクに重みを付けるためにはどの位置で手をボールにミートされば良いで  しょうか? A:ボールが自分の体に被っても前すぎても強い(重い)打球は生まれません。   以下の動画を参考に最適なミートポイントを探してみてください^^