バレー練習法(スパイク)

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バレー教材

『スパイク上達革命』見た感想・評価レビュー|みんなの評価は?

本ページは『スパイク上達革命』を 買って見た私の私見に基づく感想ページです。 スパイクが打てれば バレーでレギュラーを取るのは 思いのほか簡単です。 でも、スパイクはバレーの中でも 習得の難しい技術です。 ・ミートが合わずドライブ回転がかからない ・腕の振り方が分からない ・狙ったコースへ打てない ・まっすぐ打てない ・レギュラーを取りたい! こんな悩みをお持ちなら 『スパイク上達革命』が 役に立つかもしれません。 下に詳しく書いておきましたので ご確認ください^^
バレー練習法(スパイク)

自主練で一人でスパイク練習をする方法はありませんか?⇒一人スパイク練習法

Q:自主練で一人でもできるスパイク練習が知りたいです。 A:スパイク練習は基本、セッター役がいないとできませんよね。   そういう時はこの練習方法が役に立ちますよ^^   動画と共に、解説もご覧ください!
バレー練習法(スパイク)

スパイクのミートを良くする練習方法には何がありますか?

Q:私はスパイクのミートが上手くできず、対人やシートレシーブの打ち手をするのが苦手です。   そこで、スパイクのミートを良くする練習方法はありませんか? A:ミートはいきなりできるようになることは稀です。   なので継続的に下の動画のような練習を続けてください。   そして数をこなすことです。まずは質より量を心がけてみましょう。
バレー練習法(スパイク)

バレーのスパイク助走の取り方を動画で学ぼう【バレー動画講座】

今日はスパイクステップ(助走)が上手くなるための動画です♪
バレー練習法(スパイク)

サーキュラーアームスイングを修得するのに気をつけることは?

Q:サーキュラーアームスイングを修得するのに気をつけることはありますか? A:私個人の感想としては、サーキュラーアームスイングが一番修得し難い   フォームだと考えています。そこで、下記に私の失敗談を交えて   アドバイスを書いてありますが、消極的なアドバイスに留まっている点、   ご了承ください^^;
バレー練習法(スパイク)

移動攻撃・ブロード攻撃の助走の仕方を教えてください!!

まつ様よりご質問を頂きました^^ ありがとうございます♪ 以下、質問の内容です。 「ブロードの助走の仕方がわからないので 教えてください」とのこと。 そこで本日はブロード攻撃の助走の取り方について の話となります♪
バレー練習法(スパイク)

一人時間差のジャンプのタイミングがわからないので教えてください

まつ様よりご質問を頂きましたので 本日はこの質問への回答を書きたいと思います^^ 質問:「一人時間差のジャンプのタイミングが わからないので教えてください。」
バレー練習法(スパイク)

スパイクに重みを付ける打球の位置はどこですか?

Q:私のスパイクは良く軽いといわれます。そこでスパイクに重みを付けるためにはどの位置で手をボールにミートされば良いで  しょうか? A:ボールが自分の体に被っても前すぎても強い(重い)打球は生まれません。   以下の動画を参考に最適なミートポイントを探してみてください^^
バレー練習法(スパイク)

スパイクを打つときの手の形はどれが良い?

Q:スパイクを打つときの手の形はどのような形が良いのでしょうか? A:手の形、、、あまり意識してこなかったポイントでした^^;   以下の動画を参考になさってください!
バレー練習法(スパイク)

スパイクを打つと体が折れてしまうのを修正する方法とは

Q:スパイクを打つと体が折れてしまいます。どうすれば折れないように体勢を維持できますか? A:この動画を参照してみてください^^
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